2016 세계다이어트엑스포 썸네일형 리스트형 2016 세계다이어트엑스포 안녕하세요. 코엑스 블로그지기입니다~:D 휴가철이 다가오는 6월! 휴가철을 위하여 다이어트를 시작하는 분들이 계실텐데요ㅜ.ㅜ다이어트는 일생 동안 해야 한다고 말하는 만큼 정말 쉽지가 않죠. 오늘은 여러분들에게 다이어트 핵꿀팁을 알려줄 '2016 세계다이어트엑스포'를 알려드릴게요! 운동을 시작하는 분들에게 가장 중요한 것이 단백질인데요!운동을 한 후 단백질을 섭취하면, 몸매를 가꾸는데 넘~나 도움이 된답니다. 승마 운동 기기는 블로그지기도 세계다이어트엑스포에서 처음 보았는데요!승마는 전신의 근육을 사용할 수 있는 운동으로 체형교정과 바디라인을 가꾸는 데 도움이 된답니다! 식품도 잘 알고 드셔야 하는데요! 밀가루는 다이어트의 적이라고 하지만, 통밀은 식이섬유가 풍부해 체중감량에 큰 도움이 된답니다.'2016.. 더보기 이전 1 다음
