달달한 믹스커피 칼로리

[서울커피엑스포]

달달한 믹스커피 칼로리 알고 계신가요?

  

 

 

 

우리 주변에 보면 식사 후에 습관처럼 자판기 커피를 한 잔씩 뽑아 마시거나 믹스커피를 한 잔씩 타서 마시는 분들 많으시죠?

 

 

 

간혹 어떤 분들은 아침에 출근해서 한 잔, 점심 먹고 입가심으로 한 잔, 오후에 잠이 쏟아질 때 한 잔, 퇴근 전에 출출해서 또 한 잔, 이렇게 갖가지 핑계로 중독에 가까울 만큼 하루종일 믹스커피를 달고 살기도 해요.

 

그런데 혹시 여러분은 이 달달한 맛을 자랑하는 믹스커피 칼로리가 얼마나 되는지 알고 계신가요?

 

 

 

 

아마도 많은 분들이 믹스커피 칼로리에 대해 알고나면 깜짝 놀라실 것 같은데요, 맛은 달콤하지만 칼로리만은 결코 달콤하지 않은 믹스커피 칼로리!

 

 

 

 

일명 다방커피라고도 불리는 이 달달한 믹스커피 칼로리는 제조사나 브랜드에 따라 약간의 차이가 있기는 하지만 대략 한 잔에 약 55kcal 정도의 열량을 가지고 있는데요, 하룻동안 습관처럼 마시는 믹스커피의 양이 적게는 두세 잔에서 많게는 대여섯 잔까지 되니 그 칼로리의 양은 정말 어마어마하겠죠?

 

운동량이 적은 현대인들의 몸에 이렇게 쌓인 칼로리는 뱃살과 비만, 각종 성인병의 원인이 될 수 있답니다.

 

 

 

 

그렇다면 지금 당장 이 달콤한 믹스커피를 끊어야 하는 걸까요? 그건 아마도 많은 믹스커피 애호가들에게 너무나도 슬프고 어려운 일일 거예요.

 

최근에는 소비자들의 건강을 고려한 제품들도 많이 출시되고 있는데요, 여러분도 광고에서 많이 보셨을 1/2칼로리 믹스커피나 프림 대신 무지방우유를 넣은 믹스커피 등이 그것이랍니다.

 

적당량의 커피는 심혈관 질환과 고혈압, 당뇨를 예방하는 효과가 있지만 그 양이 지나치면 오히려 성인병의 원인이 될 수도 있다는 사실, 꼭 기억해 주세요!

 

 

 

 

 

마지막으로 커피를 사랑하는 많은 커피 애호가분들께 믹스커피 칼로리에 대한 정보와 함께 알려드리는 또 하나의 정보!

 

4월 10일 어제부터 4월 13일 일요일까지 코엑스 Hall A에서 개최되는 <2014 서울커피엑스포>에서는 생두, 원두, 인스턴트 커피와 차 등 음료 전반은 물론, 각종 시럽과 파우더, 스무디 등의 부재료, 또 커피머신과 카페용품 등 커피와 관련된 각종 상품을 만나보실 수 있으니 커피에 관심 있는 분들이라면 이번 기회를 놓치지 마시고 꼭 참여해 주세요~!